Ship COD toàn quốc quà tặng cho đơn hàng từ 1 triệu Chi tiết

Top 7 loại sữa mass tăng cân cho nữ tốt nhất hiện nay

Tiêu chuẩn về cái đẹp của phái nữ hiện nay đang dần chuyển sang xu hướng về 1 vẻ đẹp khỏe khoắn, năng động, thân hình săn chắc, thon gọn. Chính vì thế mà việc cải thiện body của những cô nàng chẳng may có thân hình chưa như ý đang rất được chú trọng. Ngoài trường hợp thân hình ngoại cỡ cần giảm cân, giảm mỡ thì hiện cũng có khá nhiều bạn mắc phải trường hợp thân hình quá gầy gò, cần tăng cân. Vậy có những loại sữa mass tăng cân cho nữ nào tốt mà hiệu quả? Tham khảo ngay nhé.

7 loại sữa mass tăng cân cho nữ gầy, tập Gym

Mass Fusion

Mass Fusion

Mass Fusion

Để mà nói đến 1 dòng sữa tăng cân chất nhất hiện nay thì Mass Fusion luôn được “réo” tên đầu tiên. Lý do vì hãng thực sự rất chịu chơi khi đầu tư cho Mass Fusion từ những nguyên liệu cực chất, được lựa chọn kỹ càng, đảm bảo từ nguyên liệu đầu vào đến chất lượng đầu ra.

Tinh bột từ sản phẩm hoàn toàn là tinh bột tự nhiên nên sẽ giúp bạn dễ tiêu hóa hơn và không bị lên mỡ nhanh.

Protein (đạm) trong Mass Fusion là loại phức hợp protein, bổ sung thêm cả loại whey thủy phân tinh khiết. Từ đó giúp xây dựng cơ bắp tốt hơn.

Serious mass

Serious mass

Serious mass

Serious mass thuộc thương hiệu thể hình hàng đầu tại Mỹ Optimum Nutrition – ON. Không chỉ nhờ vào thương hiệu lớn, sản phẩm này còn nổi tiếng với quy trình sản xuất tiên tiến, các nguyên liệu đầu vào đều được kiểm tra nghiêm ngặt về chất lượng. Điều này khiến Serious Mass trở thành dòng sữa tăng cân chất lượng đáng mua nhất hiện nay.

Mỗi serving sản phẩm có chứa:

  • 1250 Calories
  • 50g protein
  • 250g Carbohydrates
  • 25 loại vitamin và khoáng chất

1250 calo đủ để bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể và dễ dàng tăng cân. Hàm lượng protein cũng như carb lớn giúp bạn tăng cơ, không đơn thuần chỉ tăng mỡ, phát triển toàn diện cơ thể. Các vitamin khoáng chất thiết yếu chính là điểm nổi bật của sản phầm mà hiếm sản phẩm nào khác làm được, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.

Super Mass Gainer

Super Mass Gainer

Super Mass Gainer

Super Mass Gainer là 1 sản phẩm sữa tăng cân cực nổi tiếng từ thương hiệu Dymatize. Muốn có 1 body khỏe mạnh, săn chắc thì không nên bỏ qua Super Mass Gainer.

Khi được pha với 1 lít sữa tươi không đường thì hàm lượng dinh dưỡng từ sản phẩm khá khủng:

  • 1880 Calories
  • 83g Protein
  • 17g BCAAs
  • 7.7g L-Leucine
  • Bổ sung Creatine
  • Các vitamin và khoáng chất thiết yếu

Premium Mass Gainer

Premium Mass Gainer

Premium Mass Gainer

Premium Mass Gainer là 1 cải tiến mới nhất từ hãng MuscleTech. Sản phẩm cũng nổi tiếng với công thức độc quyền, đáp ứng được nhu cầu tăng cân, tăng cơ của người dùng với mỗi khẩu phần chứa tới:

  • 1420 calo
  • 70g protein
  • 274g carb
  • Các vitamin, khoáng chất

Muscle Mass Gainer

Muscle Mass Gainer

Muscle Mass Gainer

Nhiều bạn gầy kinh niên nhiều năm 1 phần nguyên nhân là do cơ thể hấp thu dinh dưỡng kém. Chính vì vậy mà Muscle Mass Gainer từ Labrada không những hỗ trợ tăng cân, tăng cơ mà còn giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả, cải thiện hệ tiêu hóa.

Mỗi serving sản phẩm chứa tới:

  • 1930 calo
  • 84g protein
  • 17g BCAA
  • Vitamin khoáng chất

Optimum Pro Gainer

Optimum Pro Gainer

Optimum Pro Gainer

Nếu bạn muốn tăng cân nhưng lại muốn tăng nạc nhiều hơn thì đừng bỏ qua Pro Gainer nhé. Sản phẩm này sẽ giúp bạn tăng cân, tăng cơ với tỷ lệ cực hợp lý.

- Pro Gainer mang đến hàm lượng Protein chất lượng cao, từ 7 nguồn khác nhau, giúp dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ.

- 650 Calories mỗi serving sẽ phù hợp với những bạn nữ thân hình không quá gầy, chỉ muốn tăng 1 vài cân để cân đối cơ thể hơn.

Sản phẩm cực ít đường, dễ pha chế, chỉ với vài thao tác cùng bình lắc. Hơn nữa các hương vị lại vô cùng độc đáo, thơm ngon, dễ uống.

Mutant Mass

Mutant Mass

Mutant Mass

Sản phẩm thuộc hãng Mutant – chuyên gia về hương vị, được rất nhiều chị em tin tưởng. Mutant Mass có rất nhiều hương vị độc đáo mà lại cực thơm ngon.

Mỗi serving sản phẩm chứa đầy đủ dinh dưỡng để giúp bạn tăng cân nhanh:

  • 1100 calo
  • 56g protein
  • 36g BCAA + Glutamine + EAA

Lựa chọn sữa mass tăng cân cho nữ cần chú ý gì

Lựa chọn sữa mass tăng cân cho nữ cần chú ý gì

Lựa chọn sữa mass tăng cân cho nữ cần chú ý gì

- Hàm lượng dinh dưỡng phù hợp với cơ thể: Nếu bạn quá gầy, cần bổ sung 1 lượng lớn dinh dưỡng thì nên chọn các dòng mass cao năng lượng, mỗi serving chứa khoảng trên 1000 calo. Còn nếu bạn không quá gầy, chỉ muốn cải thiện thân hình thêm 1 vài kg để cân đối thì nên chọn dòng mass thấp năng lượng hơn, khoảng dưới 1000 calo mỗi serving.

- Mùi vị của sản phẩm: các bạn nữ thường khó tính hơn trong việc lựa chọn hương vị của sản phẩm. Bởi 1 sản phẩm sữa mass tăng cân thông thường sẽ dùng trong khoảng 1-2 tháng. Nếu phải hương vị bạn không thấy phù hợp thì sẽ khó mà dùng hết được. Nên chọn các hương vị an toàn như vani hay socola. Mùi vị vani sẽ ngậy như sữa, hơi béo, còn vị socola thường sẽ tương tự như vị của sữa milo vậy. Bạn cũng có thể lựa chọn các hương vị khác mà bạn yêu thích như dâu, bánh kem, bơ, caramel, chuối, đào,…

- Thành phần sản phẩm: ngoài hàm lượng dinh dưỡng cao thì sản phẩm còn có thành phần nào hỗ trợ cho việc tập luyện của bạn không? Ví dụ những thành phần hỗ trợ tập luyện như BCAA, enzyme tiêu hóa, creatine, vitamin khoáng chất,…

- Khả năng hòa tan: các loại sữa mass có cấu tạo bột mịn sẽ dễ dàng hòa tan, tinh khiết hơn. Tránh trường hợp cặn bột còn nguyên dưới đáy bình sau khi bạn hì hục lắc. Đây hẳn là trải nghiệm không ai muốn phải không?

- Tham khảo đánh giá thực tế, feedback của người dùng: đây là 1 yếu tố mà bạn không nên bỏ qua khi chọn mua bất kỳ sản phẩm nào. Những đánh giá chân thật nhất bạn có thể tìm đọc trên trang chủ của hãng, của sản phẩm đó, các trang mua bán, thương mại điện tử hoặc trên các diễn đàn khi mọi người bình luận, đánh giá về sản phẩm đó.

Cách sử dụng sữa mass tăng cân hợp lý

Cách sử dụng sữa mass tăng cân hợp lý

Cách sử dụng sữa mass tăng cân hợp lý

  • Sữa mass tăng cân được dùng như 1 bữa phụ, xen kẽ các bữa chính để bổ sung dinh dưỡng.
  • Những thời điểm nên sử dụng sữa tăng cân như: buổi sáng sau khi ngủ dậy, trước tập 30-60 phút, sau tập 30 phút, buổi tối trước khi ngủ.
  • Không nên uống quá gần bữa chính vì sẽ làm bạn đầy bụng, biếng ăn vào bữa chính.
  • Kết hợp dùng mass với 1 chế độ dinh dưỡng đầy đủ tại 3 bữa chính.
  • Pha sữa mass tăng cân với liều lượng theo đúng như hướng dẫn sử dụng.
  • Không pha với nước nóng.
  • Không pha xong để tủ lạnh vì sẽ mất đi độ chất của sản phẩm.
  • Bạn có thể pha sữa mass với nước lọc, nước ép trái cây hay sữa tươi không đường để tăng hương vị.
  • Có thể cho thêm vào sữa mass 1 số loại hạt hay các loại trái cây mà bạn yêu thích.

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn về top 7 loại sữa mass tăng cân cho nữ tốt nhất hiện nay. Bạn có thể tham khảo và cân nhắc, lựa chọn ra sản phẩm tốt nhất, phù hợp nhất dành cho bạn. Chúc các bạn nữ sớm sở hữu được thân hình đẹp chuẩn như ý!

Viết bình luận của bạn