Top 10 loại whey protein cho nữ tăng cơ giảm mỡ tốt nhất 2021

Whey protein là 1 sản phẩm vô cùng cần thiết cho bất cứ chế độ tập luyện nào dù là tăng cân hay giảm cân. Các bạn nữ để nhanh chóng sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn thì việc tập Gym là điều không thể thiếu. Vậy bạn đã biết có những dòng whey protein cho nữ nào tốt, được yêu thích nhất hiện nay chưa? Cùng Shop Whey Online tìm hiểu chi tiết hơn về những sản phẩm đó nhé.

Top 10 loại whey protein cho nữ

Rule 1 Protein

Rule 1 Protein

Rule 1 Protein là 1 trong số ít những sản phẩm whey protein cho nữ rất được nhiều bạn nữ tin tưởng và sử dụng lâu dài. Không chỉ nhờ vào thành phần whey chất lượng cao mà còn bởi vì đây là dòng whey thủy phân nên cực tinh khiết.

Mỗi serving sản phẩm chứa:

- 25g protein

- 6g BCAA

Sản phẩm đặc biệt bởi:

- Không đường

- Không chất béo

- Không lactose

- Không Gum

- Không kem

- Không chất dính

Hương vị từ Rule 1 rất đa dạng từ vani, chocolate, bánh kèm, cam, chuối, caramel, dâu tây, café, chocolate bơ đậu phộng, chocolate bạc hà, …

HydroPure

HydroPure

Dòng whey thủy phân này không những nổi tiếng, được đông đảo các bạn nam sử dụng mà các bạn nữ cũng không ngoại lệ.

Thành phần dinh dưỡng mỗi serving:

- 28g protein

- 6.1g BCAAs

- 7g EAA

- Cực ít chất béo

- Không đường lactose

Điểm nổi bật nhất của Hydropure có lẽ lại sự tinh khiết của whey, ngoài ra thì còn bởi vì mùi vị của sản phẩm này. Tất cả những hương vị từ Hydropure hoàn toàn tự nhiên, 100% không màu nhân tạo, phẩm màu.

Whey Gold Standard

Whey Gold Standard

Thuộc thương hiệu thực phẩm thể hình nổi tiếng thế giới Optimum Nutrition, Whey Gold chính là sự kết hợp hoàn hảo của 2 loại whey isolate và whey concentrate.

Mỗi serving chứa:

- 24g protein

- 5.5g BCAA

- 4g Glutamine

Đủ để giúp bạn tăng cơ, phát triển cơ bắp, hỗ trợ tập luyện cực tốt.

ISO 100

ISO 100

ISO 100 nổi bật với khả năng hấp thu cực nhanh, được thủy phân với 100% whey isolate.

Mỗi serving chứa:

- 25g protein

- 5.5g BCAAs

- 2.7g BCAAs L-Leucine

- Không glutent

- Không lactose

- Không đường

- Không chất béo

Hương vị của sản phẩm cũng vô cùng đa dạng khi có tới 11 mùi vị khác nhau từ cơ bản đến những vị lạ, độc đáo.

ISO Hd

ISO Hd

Dòng whey protein cho nữ nguyên chất với 100% whey isolate này được rất nhiều bạn nữ tin dùng. Thành phần whey 25g protein mỗi serving, các hương vị thì cực thơm, mịn, tan nhanh trong nước.

Sản phẩm có ưu điểm là tối ưu hóa khả năng hấp thu, tăng cường đồng hóa cơ bắp.

ISO Surge

ISO Surge

Thành phẩn dinh dưỡng trong mỗi serving ISO Surge:

- 25g protein

- 5.5g BCAAs

- 4.6g Glutamine

- 100% Gourmet

Nếu các bạn nữ muốn tìm 1 sản phẩm whey chất lượng cao, mà hương vị thơm ngon đặc biệt số 1 thì Iso Surge chính là sự lựa chọn hàng đầu.

Vp2

Vp2

Hỗ trợ tăng cơ cực tốt đó chính là Vp2. Dòng whey thủy phân này còn có ưu điểm là hấp thụ siêu nhanh.

Mỗi khẩu phần chứa 23g protein – tỷ lệ tiêu chuẩn, đủ để cho cơ bắp phát triển, cơ thể tổng hợp protein.

NitroTech

NitroTech

NitroTech là 1 loại whey tinh khiết với sự kết hợp hoàn hảo của các dòng whey isolate, whey peptides hấp thụ nhanh.

Mỗi serving NitroTech có chứa:

- 30g protein

- Ít hơn 1g carb

- 1.5g fat

- 6.8g BCAA

- 3g creatine

- 5g glutamine

- 3.3g leucine

Nitro Tech Ripple

Nitro Tech Ripple

Nếu bạn đang có mục tiêu tăng cơ giảm mỡ thì loại whey này chính là sự lựa chọn tốt nhất. Hiếm có dòng whey nào vừa hỗ trợ tăng cơ, vừa hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả như NitroTech.

Mỗi serving chứa tới:

- 30g protein

- 200 mgrams C. canephora robusta hỗ trợ giảm cân

- 500mg L-carnitine L-tartrate đốt mỡ hiệu quả.

Crush Protein Bar

Crush Protein Bar

Cũng là 1 sản phẩm cung cấp protein nhưng những thanh bánh tiện lợi này rất được các bạn nữ ưa chuộng vì vẻ ngoài trông không khác gì 1 thanh socola vậy. Đặc biệt thì thành phần dinh dưỡng cực đỉnh, tương đương 1 muỗng whey:

- Calories : 273kcal

- Protein : 20g

- Fat : 10,8g

- Carbs : 23g

Sản phẩm tiện lợi khi mang theo và có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi.

Tiêu chí lựa chọn whey protein cho nữ

Về thành phần dinh dưỡng

Ngoài việc chú ý về hàm lượng protein – hàm lượng chính trong whey thì bạn cũng nên lựa chọn những sản phẩm được bổ sung nhiều BCAA, carb, vitamin khoáng chất,… Những thành phần này càng nhiều càng tốt.

Còn những thành phần như chất béo, đường, lactose, gluten, gums,… thì càng ít càng tốt, càng tinh khiết.

Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn mà bạn có thể lựa chọn những sản phẩm có hàm lượng protein khác nhau vì không phải cứ chọn sản phẩm có hàm lượng protein cao nhất là tốt nhất cho cơ thể đâu nhé.

Về mùi vị

Về tiêu chí này thì có lẽ các bạn nữ khó tính hơn 1 chút so với các bạn nam. Mặc dù các dòng whey đều có đa dạng rất nhiều hương vị nhưng cũng sẽ khác nhau giữa các thương hiệu nên bạn có thể tìm hiểu thật kỹ về những hương vị đó bằng cách tham khảo feedback khách hàng hoặc nghe tư vấn từ người bán, nhà cung cấp.

Mỗi hộp whey sẽ dùng trung bình khoảng trên dưới 2 tháng nên việc lựa chọn được mùi vị phù hợp cũng rất quan trọng.

Về công dụng sản phẩm

Không dừng lại ở việc cung cấp protein, hiện nay hầu hết các loại whey đều có rất nhiều công dụng hiệu quả khác như hỗ trợ tập luyện sung hơn, tăng sức bền, sức mạnh, sự tỉnh táo, tập trung, giảm đau nhức cơ sau tập, giảm mỡ,…

Nên chọn những loại whey đa dạng thành phần từ BCAA hay vitamin khoáng chất để làm tốt được điều này.

Về khả năng hòa tan

Các loại whey tinh khiết hơn, đặc biệt là các dòng whey thủy phân sẽ có khả năng hòa tan trong nước khá tốt. Nên chọn những dòng whey này nếu bạn không muốn đã lắc nhiệt tình mà bột whey vẫn còn nguyên cặn dưới đáy bình lắc.

Thương hiệu sản phẩm

Nhiều người không quá quan trọng về việc lựa chọn sản phẩm theo thương hiệu nhưng đối với những sản phẩm thuộc các thương hiệu lớn thì chúng ta cũng sẽ yên tâm hơn về chất lượng sản phẩm, các chính sách đảm bảo quyền lợi cho người tiêu dùng. Hơn nữa những sản phẩm đó cũng đã được người tiêu dùng trên toàn thế giới sử dụng và kiểm nghiệm về chất lượng sản phẩm.

Trên đây là danh sách top 10 sản phẩm sữa whey protein cho nữ tốt nhất hiện nay. Bạn có thể tham khảo để có thể lựa chọn ra được sản phẩm phù hợp nhất, hỗ trợ cho quá trình tập luyện của mình được hiệu quả hơn. Chúc bạn tập luyện tốt!

Xem thêm: