Tin tức
23/06/2020
Phá vỡ giới hạn bản thân với thực phẩm bổ sung C4, bạn đã thử?
Bạn cần một cơ thể hừng hực sức chiến đấu và một "cái đầu lạnh" khi bước vào phòng tập? Thực phẩm bổ sung C4 chắc chắn là thứ bạn cần tìm ngay lúc ...
23/06/2020
Dạy hít thở đúng cách khi tập gym tránh kiệt sức và thiếu oxy
Nhiều anh chị em gymer không được dạy hít thở đúng cách khi mới tập dẫn đến hụt oxy lên não và cơ bắp, gây kiệt sức, đôi khi có thể dẫn đến các chấ...
23/06/2020
5 tác dụng của vitamin đối với người tập thể hình
Để phát triển toàn diện, bạn cần bổ sung đầy đủ nhóm chất cần thiết cho những phản ứng sinh hóa trong cơ thể .Ngoài protein, vitamin cũng là nhóm c...
23/06/2020
Các bài tập gym tăng chiều cao hiệu quả
Một thân hình cân đối là mơ ước của tất cả chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu chiều cao khiêm tốn thì cũng không nên lấy làm buồn lòng bởi vì chún...
23/06/2020
Các bài tập Plank cực hiệu quả cho tất cả mọi người
Các bài tập Plank là một trong những lựa chọn hàng đầu cho những ai vừa tìm đến việc luyện tập thể thao bởi những lợi ích tuyệt vời. Đối với những ...
23/06/2020
Những bài tập thể dục giảm cân sau sinh hiệu quả mà đơn giản
Những bài tập thể dục giảm cân sau sinh giúp các mẹ giảm cân hiệu nhanh chóng mà không tốn thời gian nhưng vẫn mang lại hiệu quả cùng thân hình tho...
23/06/2020
Hỏi đáp: Vitamin E uống lúc nào tốt nhất? Thực phẩm giàu vitamin E?
Vitamin E là một trong 4 loại vitamin có thể tan trong dầu. Chúng có khả năng tiêu diệt các gốc tự do - tác nhân hàng đầu của sự lão hóa tế bào. Vậ...
23/06/2020
Top 4 tác dụng của C4 Pre Workout: Không gì là không thể!
C4 Pre Work với thành phần chính là Caffein và Beta-alanin sẽ tiếp lửa giúp bạn xử lý cả những bài tập "khó nhằn" trong phòng tập. Shopwheyonline s...
23/06/2020
Top 5 sữa mass tăng cân tốt nhất cho người gầy tập Gym
Sữa mass tăng cân, sữa tăng cân hay mass tăng cân là 1 dạng thực phẩm bổ sung không thể thiếu cho anh em gymer nào có nhu cầu tăng cân tăng cơ an t...
23/06/2020
Những bài tập cơ bụng không cần dụng cụ hiệu quả cao
Bạn hoàn toàn có thể sở hữu vùng bụng phẳng, nhỏ gọn và một cơ thể dẻo dai bằng cách thực hiện các bài tập cơ bụng. Chúng có đặc điểm chung là dễ t...