So sánh Whey Gold và ISO 100, nên chọn loại nào phù hợp?
Đăng bởi: Thu Đỗ
20/10/2020
- Đâu là địa chỉ mua Whey protein uy tín tại Đà Nẵng?
- 10 tác dụng của vitamin với việc điều trị Covid và hậu Covid
- Tập cardio có tăng cơ không? Tăng những nhóm cơ nào?
Trên thị trường thực phẩm bổ sung protein, Optimum Nutrition Gold Standard Whey và Dymatize ISO 100 là 2 loại whey protein được đại đa số gymer ưa chuộng. Nhưng nên lựa chọn loại nào tốt hơn? Cùng theo dõi bài so sánh Whey Gold và ISO 100 dưới đây.
So sánh Whey Gold và ISO 100
Để so sánh Whey Gold và ISO 100 một cách toàn diện nhất, chúng ta có thể căn cứ theo 5 tiêu chí dưới đây:
Tiêu chí 1: Thương hiệu
Whey Gold là dòng sản phẩm bổ sung protein đến từ thương hiệu Optimum Nutrition của Mỹ. Đây là một thương hiệu khá lâu đời với gần 35 năm hoạt động trong lĩnh vực cung cấp thực phẩm bổ sung cho người tập thể hình.
Là một thương hiệu uy tín và lâu đời, các dòng sản phẩm của Optimum Nutrition khi ra mắt đều được đón nhận sự ủng hộ nhiệt tình từ người tiêu dùng.
Đặc biệt là Whey Gold - dòng sản phẩm luôn giữ vững danh hiệu Supplements of the Year và Protein Powder of the Year trong suốt 7 năm (2005 - 2012).
Cả Optimum Nutrition và Dymatize đều là thương hiệu khá lâu đời
Còn ISO 100 của Dymatize (Mỹ) cũng không thua kém. Tuy thương hiệu Dymatize sinh sau đẻ muộn hơn ông lớn Optimum Nutrition nhưng cũng đã bước chân vào ngành công nghiệp thực phẩm bổ sung từ khá sớm (năm 1994).
Với một hệ thống các chuyên gia dinh dưỡng cùng các giáo sư, bác sĩ, các sản phẩm của Dymatize, đặc biệt là ISO 100 đều sở hữu công thức ưu việt và hiện đại nhất.
Đảm bảo cung cấp nguồn dinh dưỡng chất lượng cao tới cho người luyện tập thể hình, người chơi thể thao cùng các vận động viên chuyên nghiệp khắp thế giới.
Tiêu chí 2: Hàm lượng protein
Bên cạnh yếu tố về thương hiệu, protein chính là điều chúng ta cần quan tâm hơn cả khi so sánh Whey Gold và ISO 100.
Với Whey Gold, trung bình một muỗng sẽ cung cấp cho bạn tới 24g protein. Nguồn protein trong Whey Gold đến chủ yếu từ Whey Protein Isolate, Whey Concentrate và Whey Peptides.
24g protein với Whey Gold và 25g protein với ISO 100
Trong khi đó, với một muỗng ISO 100, cơ thể của bạn sẽ được nạp 25g protein. Nguồn protein của ISO 100 hoàn toàn đến từ Hydrolyzed Whey Isolate và Whey Isolate chất lượng tốt nhất hiện nay.
Đặc biệt, ISO 100 còn sử dụng công nghệ CFM (Cross – flow Microfiltration) hiện đại giúp giữ lại Lactoferrin cùng Immunoglobulins - 2 thành phần đặc biệt trong việc xây dựng và phát triển cơ bắp.
Trong khi Whey Gold mặc dù đã dần cải thiện công nghệ lọc theo thời gian để hạn chế tối đa tạp chất nhưng vẫn có phần kém hơn so với ISO 100.
Như vậy, xét về hàm lượng protein, ISO 100 có phần nhỉnh hơn Whey Gold.
Tiêu chí 3: Thành phần dinh dưỡng
Xét về thành phần dinh dưỡng, 1 muỗng Gold Whey cung cấp khoảng 120 kcal, 4g glutamine và glutamine precursors cùng 5g BCAAs giúp xây dựng, phục hồi và phát triển cơ bắp hiệu quả.
Bên cạnh đó, mặc dù có chứa đường, carb và chất béo nhưng hàm lượng tương đối thấp.
Điểm nổi bật nhất của Whey Gold là có chứa enzyme Lactase. Đây là một loại enzyme có khả năng tiêu diệt thành phần lactose - nguyên nhân gây đau bụng cho người khi sử dụng sữa cùng các chế phẩm từ sữa.
Nhờ vậy, các bạn không cần lo lắng về việc gặp phải các vấn đề tiêu hóa khi sử dụng Whey Gold.
Thành phần của Whey Gold và ISO 100
Còn với ISO 100, sản phẩm cung cấp 110 kcal/muỗng - thấp hơn so với Whey Gold. Đồng thời, mỗi muỗng ISO 100 cũng cung cấp 5.5g BCAAs cùng 2.7g L-Leucine. Hàm lượng carb và đường cũng tương đối thấp và hoàn toàn không chứa chất béo.
Trong khi Whey Gold cung cấp tới 50mg cholesterol thì ISO 100 chỉ đem tới 10mg. Mặc dù không chứa enzyme tiêu hóa nhưng ISO 100 không chứa lactose nên hoàn toàn an toàn khi sử dụng.
Tiêu chí 4: Hương vị
Với ON Whey Gold, bạn sẽ có 7 hương vị để lựa chọn, bao gồm:
- Vanilla Ice Cream
- Delicious Strawberry
- Mocha Cappuccino
- Cookies & Cream
- Extreme Milk Chocolate
- French Vanilla Creme
- Double Rich Chocolate
Trong khi đó, ISO 100 Dymatize lại đa dạng hóa hương vị của mình với 11 phiên bản khác nhau, lần lượt là:
- Strawberry
- Cookies & Cream
- Fudge Brownie
- Gourmet Vanilla
- Orange Dreamsicle
- Gourmet Chocolate
- Peanut Butter
- Chocolate Peanut Butter
- Chocolate coconut
- Cinnamon Bun
- Smooth Banana
Xét về mặt hương vị, rất khó để đánh giá sản phẩm nào tốt hơn. Bởi khẩu vị của mỗi người là khác nhau. Nhưng có một điều đảm bảo là tất cả các hương vị đều khá tự nhiên, thơm và cực kỳ dễ uống.
Tiêu chí 5: Giá thành
Xét về mặt giá thành, ISO 100 có phần cao hơn so với Whey Gold. Điều này cũng khá là dễ hiểu bởi protein trong ISO 100 đều đến từ các nguồn cao cấp với độ tinh khiết cao.
Trong khi đó, Whey Gold được đánh giá là sự lựa chọn khá kinh tế bởi giá thành không quá cao nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả tốt khi sử dụng.
Để bạn dễ hình dung, giá bán của 2 sản phẩm này tại Shopwheyonline hiện đang được niêm yết như sau:
- Whey Gold: 1.450.000đ cho size 5lbs (2.7kg).
- ISO 100: 1.890.000đ cho size 5lbs (2.7kg).
Bảng tổng hợp so sánh Whey Gold và ISO 100
Bạn đọc có thể theo dõi bảng tổng hợp dưới đây có cái nhìn rõ ràng và dễ so sánh hơn giữa 2 loại Whey Gold và ISO 100:
Whey Gold |
ISO 100 |
|
Thương hiệu |
Optimum Nutrition |
Dymatize |
Xuất xứ |
USA |
|
Trọng lượng |
2lbs 5lbs 10lbs |
5lbs |
Trọng lượng/muỗng |
31g |
30g |
Calo |
120 kcal |
110 kcal |
Protein |
24g |
25g |
Fat |
1 g |
0 g |
Carbohydrate |
4g |
1g |
Sugar |
2 g |
<1 g |
Cholesterol |
50 mg |
10 mg |
Natri |
130 mg |
160 mg |
Kali |
0 mg |
100 mg |
Nguồn Whey |
Whey Protein Isolate + Whey Concentrate + Whey Peptides |
Hydrolyzed Whey Isolate + Whey Isolate |
Hương vị |
7 hương vị |
12 hương vị |
Giá thành/muỗng |
~27.2k |
~30k |
Whey Gold và ISO 100 - Nên chọn loại nào?
Xét về các tiêu chí kể trên, nhìn chung ISO 100 có chất lượng tốt hơn so với Whey Gold. Thậm chí, ISO 100 còn được xếp vào những dòng Whey chất lượng cao nhất hiện nay.
Nhưng thực tế, không có sản phẩm nào tốt hơn, chỉ có sản phẩm nào phù hợp với bạn hơn mà thôi.
Nếu như bạn muốn tìm một loại whey có giá thành vừa phải, chất lượng ổn định, hãy chọn Whey Gold của Optimum Nutrition. Hơn nữa, Whey Gold cũng cung cấp tới 3 phiên bản kích thước khác nhau cho bạn dễ dàng lựa chọn.
Whey Gold và ISO 100 - Nên chọn loại nào?
Còn nếu như bạn muốn tìm một loại whey chất lượng cao với khả năng xây dựng cơ bắp nhanh chóng và không quá đặt nặng về vấn đề chi phí, ISO 100 của Dymatize sẽ là sự chọn tốt hơn.
Qua những so sánh Whey Gold và ISO 100 trên đây, hy vọng bạn đọc đã phần nào hiểu rõ hơn về hai loại whey protein này để có sự lựa chọn phù hợp nhất cho bản thân.
Xem thêm:
Tin liên quan
11/11/2021
Đăng bởi: Nguyễn mai