10 tác dụng của vitamin với việc điều trị Covid và hậu Covid

Với số ca nhiễm Covid 19 đang gia tăng chóng mặt thì cũng có hàng trăm đơn thuốc chữa bệnh được truyền tay rộng rãi, và trong đó danh mục vitamin tổng hợp là loại dưỡng chất gần như không bao giờ vắng mặt. Cùng Shopwheyonline tìm hiểu xem tác dụng của vitamin với việc điều trị Covid và hậu Covid là gì nhé!

10 Tác dụng của vitamin với việc điều trị Covid và hậu Covid

Các phương tiện truyền thông đại chúng nói rất nhiều về việc nên bổ sung đủ vitamin khoáng chất để cơ thể chống chọi tốt hơn với dịch bệnh. Vậy cụ thể nhưng loại vitamin khoáng này mang lại lợi ích gì đối với việc điều trị Covid và hồi phục hậu Covid?

Vitamin tổng hợp cho nam

Đối với người đang điều trị Covid-19

- Tăng sức đề kháng: Vitamin có thể làm chậm sự oxy hóa của tế bào, qua đó tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống chọi lại virus tốt hơn, nhanh khỏi bệnh hơn.

- Tăng cường trao đổi chất: Rất nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng vitamin có khả năng tăng cường trao đổi chất và đào thải các chất độc sinh ra trong quá trình duy trì các hoạt động sống ra khỏi cơ thể. Khi đó cơ thể sẽ khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

- Kháng viêm: Một số loại vitamin như C, D, E,… có tính kháng viêm, chống viêm khá tốt. Chúng sẽ giúp bạn giảm nhẹ một số triệu chứng đặc trưng của Covid-19 như viêm họng, rát họng.

Vitamin tổng hợp cho nữ

- Giảm nguy cơ bệnh trở nặng: Các triệu chứng của Covid-19 tuy nhẹ nhưng có thể trở nặng bất cứ lúc nào. Nạp đủ vitamin mỗi ngày sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, từ đó góp phần giảm nguy cơ bệnh chuyển biến nặng.

- Tăng sự thèm ăn: Với người đang mắc Covid-19 thì việc ăn uống rất quan trọng để cơ thể lại sức và nhanh hồi phục hơn. Nạp đủ vitamin khoáng trong thời kì mắc bệnh sẽ giúp bạn ăn thèm ăn hơn, ăn ngon miệng và được nhiều hơn.

Đối với người hậu Covid-19

Không phải ai cũng có di chứng hậu Covid-19, tuy nhiên cũng không ít người đang phải chống chọi lại những di chứng như rối loạn giấc ngủ, rụng tóc, mệt mỏi, chán ăn,… Bổ sung đủ vitamin trong giai đoạn này có thể giúp bạn:

  - Giảm mệt mỏi căng thẳng, lo âu

  - Giảm rụng tóc

  - Tăng cường sức khỏe

  - Giảm lão hóa

  - Góp phần điều chỉnh cân bằng hormone, qua đó có thể giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Đây là những nghiên cứu chung về tác động của vitamin đối với sức khỏe con người trong thời dịch bệnh Covid-19. Dù bạn có bị bệnh hay không, đang mắc hay đã khỏi thì việc bổ sung đủ vitamin khoáng chất vẫn là điều nên làm để đảm bảo hệ thống miễn dịch luôn hoạt động ổn định.

Các loại vitamin nên bổ sung với người đang mắc Covid và hồi phục hậu Covid

Có tất cả 13 loại vitamin khác nhau và cơ thể cần tất cả để có thể hoạt động bình thường. Tuy nhiên đối với bệnh nhân Covid và hậu Covid thì một số loại vitamin sau nên được bổ sung để sức khỏe mau được cải thiện, đó là:

Viên uống vitamin C

- Vitamin C: Có nhiều trong các loại quả họ cam quýt. Vitamin C giúp kháng viêm đường hô hấp và tăng cường hệ miễn dịch rất tốt.

- Vitamin D: Bệnh nhân Covid-19 cũng được khuyên nên ăn nhiều cá biển, uống sữa và phơi nắng 15 – 30 phút mỗi ngày để tăng cường tổng hợp vitamin D, giúp tăng miễn dịch và sức khỏe hệ tiêu hóa.

- Vitamin E: Có nhiều trong giá đỗ, đậu nành,… Vitamin E cũng giúp đề kháng tốt hơn và chống oxy hóa hiệu quả.

- Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung thêm kẽm (Zn) để điều hòa các phản ứng viêm và giúp hệ miễn dịch chắc chắn hơn.

Với những người đang nhiễm Covid-19 nên ăn uống điều độ, đủ chất, tăng cường ăn rau củ trái cây để có nguồn vitamin tự nhiên. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin bằng các loại viên uống vitamin tổng hợp hoặc riêng lẻ từng loại. Quan trọng là hãy nghi ngơi, giữ tâm trí thoải mái và suy nghĩ tích cực để cơ thể mau khỏe nhé!

Lưu ý khi bổ sung vitamin cho người mắc Covid-19

Tuy vitamin là loại hoạt chất giúp bạn phục hồi nhanh hơn cả trong và sau khi mắc Covid-19. Tuy nhiên khi sử dụng hãy lưu ý một số điều sau đây:

- Các sản phẩm bổ sung vitamin chỉ có khả năng tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch chứ không thể tiêu diệt virus SARS-CoV-2. Vì thế không thể coi vitamin là thuốc chữa bệnh.

- Chỉ nên dùng đủ liều và đúng loại vitamin được kê đơn, không nên có tâm lý “phòng xa” bằng việc sử dụng quá nhiều vitamin.

- Ngoài các loại vitamin được tổng hợp dạng viên, dạng nước thì bạn nên bổ sung vitamin qua thực phẩm tự nhiên, rau củ quả các loại. Đây là nguồn vitamin khoáng tự nhiên và tốt nhất với cơ thể.

Trên đây là những tác dụng của vitamin với việc điều trị Covid và hậu Covid. Shopwheyonline hi vọng với những ai đang nhiễm Covid-19 sẽ có hướng điều trị đúng đắn và nhanh khỏi bệnh, còn với ai chưa hoặc đã nhiễm thì hãy luôn đề phòng và trang bị thật đầy đủ kiến thức để sẵn sàng đương đầu với dịch bệnh nhé!