Ship COD toàn quốc quà tặng cho đơn hàng từ 1 triệu Chi tiết

Các loại Whey tốt nhất cho người tập thể hình

Các loại Whey đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp protein, thúc đẩy hiệu quả của quá trình tập luyện. Sau đây là các loại Whey tăng cơ giảm mỡ tốt nhất cho người tập thể hình.

Tìm hiểu Whey Protein tăng cơ

Whey Protein là một trong những loại thực phẩm bổ sung cung cấp các chất đạm và dưỡng chất khác cho những người tập thể hình. Việc sử dụng Whey Protein tăng cơ giảm mỡ giúp phát triển cơ bắp và cải thiện cơ nặng, đẩy lùi sự hình thành của mỡ thừa.

bột whey protein

Sản phẩm Whey tăng cơ được sản xuất từ sữa và các nguyên liệu cao cấp khác trên dây chuyền công nghệ hiện đại và tiến tiến. Trước khi phân phối ra thị trường, các loại Whey được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Bổ sung Whey Protein tăng cân là cách tốt nhất để cung cấp cho cơ thể lượng dưỡng chất đầy đủ và nhanh chóng, giúp cơ thể hấp thu và đạt được chỉ số cân nặng như ý muốn. Sản phẩm giúp cơ bắp phát triển, tiêu hao mỡ thừa giúp cải thiện vóc dáng và sức khỏe toàn diện.

Có các loại Whey nào?

Hiện nay, thị trường có 3 loại Whey Protein, đó là: Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate và Whey Protein Peptit.

Whey Protein Concentrate

Nếu bạn muốn dùng Whey nhưng kinh phí eo hẹp thì hãy lựa chọn dòng Whey này. Đây là sản phẩm được cô đặc từ sữa, giữ được hàm lượng sinh học rất lớn do không phải trải qua công đoạn xử lý và tinh lọc nhiều lần.

Trong 100g bột thì chỉ chứa 20 – 80g Protein, các chất còn lại là đường, sữa và tinh bột.

Whey Protein Concentrate thường được sử dụng trong các loại Mass Gainer. Các sản phẩm Whey có mức giá bình dân. Do đó, dòng Whey này tiếp cận được đông đảo khách hàng ở mọi đối tượng khác nhau. Hạn chế của loại Whey tăng cơ này là gây ra các tác dụng phụ liên quan đến tiêu hóa như đau bụng, đi ngoài, đầy hơi. Tuy nhiên những tác dụng phụ này có tỷ lệ xảy ra cao ở những người dị ứng với Lactose và các sản phảm từ sữa.

Whey Protein Isolate

Khác với loại Whey trên, Whey Protein Isolate là dòng Whey thuộc phân khúc cao cấp hơn. Sản phẩm có độ tinh khiết và an toàn cao. Loại bỏ carb, chất béo và lactose chỉ giữ lại những giá trị sinh học của protein.

whey isolate

Ưu điểm lớn nhất mà dòng Whey này mang lại đó chính là độ tinh khiết cao. Giúp cơ thể hấp thu nhanh chóng, phát triển cơ bắp hiệu quả và đặc biệt an toàn với mọi đối tượng sử dụng.

Whey Protein Peptit

Là dòng Whey mở rộng và cao cấp hơn so với Whey Protein Isolate. Trong sản phẩm này, các phân tử Protein được tách nhỏ ra thành các amino axit. Giúp cho cơ bắp hấp thu nhanh chóng.

hydrolyzed whey

Whey Peptid được tinh lọc và xử lý khá là kỹ nên tỷ lệ protein rất cao. Lên đến 90%, số còn lại là chất béo. Thậm chí có những loại xử lý kỹ lưỡng không chứa % chất béo nào. Do là dòng cao cấp nhất cho nên giá thành của nó cũng cao hơn 2 loại trên.

Whey pha trộn Blend

whey blend

Đây là Whey pha trộn từ 2 trong 3 loại Whey ở trên. Dòng sản phẩm Whey Protein Blend này tích hợp mọi ưu điểm của Whey và có giá thành phù hợp. Nên được nhiều người lựa chọn.

Whey Protein nào tốt nhất cho dân tập thể hình?

Whey Protein là sản phẩm không thể thiếu với những người tập thể hình, các vận động viên chuyên nghiệp. Các loại Whey phù hợp với họ là Whey Protein Isolate và cao cấp hơn là dòng Whey Peptid. Tuy nhiên giá thành của chúng có sự thay đổi. Cho nên mua loại nào còn tùy thuộc vào điều kiện kinh tế và mục đích tập luyện của mỗi người.

Nếu bạn muốn tăng cơ, tăng cân nhanh chóng nhưng lại bị dị ứng với đường Lactose. Thì lựa chọn Whey Protein Isolate và Whey Protein Hydrolyzed là phù hợp nhất.

Nếu bạn không có nhu cầu tăng cơ nhanh, eo hẹp về kinh tế và không bị dị ứng với lactose thì lựa chọn Whey Protein Blend & Whey Protein Concentrate cũng rất phù hợp.

Trên đây là những thông tin về các loại Whey protein tốt nhất hiện nay.

Hy vọng qua những chia sẻ trên bạn sẽ lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Hỗ trợ đắc lực cho sự thành công tập luyện của bạn.

Shopwheyonline chúc bạn thành công !

Viết bình luận của bạn